“身体健康”：云霄网上买烟注意事项
近些年来，随着网络购物的迅猛发展，网上买烟也成为不少烟民的选择。然而，由于网络售烟存在诸多隐患，消费者在网上买烟时务必注意以下事项：
一、谨防假冒伪劣产品
网络上售卖的香烟鱼龙混杂，不乏假冒伪劣产品。这些假烟往往使用劣质烟丝，在生产过程中未经严格检测，含有害物质超标，对人体健康造成极大危害。
二、注意保质期
香烟具有保质期，超过保质期的香烟烟草干燥剂失效，香烟易受潮变质，口感下降，同时有害物质含量也会增加。因此，在网上买烟时，务必注意查看香烟的保质期，避免购买过期产品。
三、选择正规渠道
购买香烟请选择正规的网上商店或实体店。正规渠道的香烟质量有保障，同时也有售后服务，出现问题可以及时解决。切勿在非正规渠道购买香烟，以免上当受骗。
四、留意香烟价格
香烟价格受品牌、产地、包装等因素影响。如果网上售卖的香烟价格明显低于市场价，则需要提高警惕，很可能是假烟或劣质香烟。
五、烟草控制条例
我国有《烟草控制条例》明确规定，禁止通过互联网销售香烟。因此，消费者在网上买烟属于违法行为。执法部门有权查处网上售烟行为，对违法者进行处罚。
危害健康
吸烟有害健康，这是众所周知的事实。二手烟对不吸烟者也有危害，长期吸入二手烟会增加患肺癌、心血管疾病等多种疾病的风险。因此，为了身体健康，建议广大烟民戒烟或少吸烟。
戒烟方法
如果您有戒烟的意愿，以下方法可供参考：
* 设定戒烟日期，并做好充分的心理准备。
* 告知家人和朋友您的戒烟决心，寻求他们的支持和鼓励。
* 找出吸烟的诱因，避免或改变这些诱因。
* 使用戒烟辅助药物，如尼古丁替代疗法、伐尼克兰或安非他酮等。
* 加入戒烟支持小组，与其他戒烟者分享经验和提供互相鼓励。
戒烟是一个艰难的过程，需要耐心和毅力。但是，只要坚持不懈，最终一定能取得成功。戒烟后，身体健康将得到极大改善，生活质量也会提升。
【来源：新浪网】
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